從10年重度憂鬱到職場宣教精兵 趙雅敏:耶穌記念微小的我們

身為第六代基督徒,面對巨大身心壓力,趙雅敏曾將重度憂鬱深藏10年,最終被神醫治與尋回。(圖/趙雅敏 提供)

身為第六代基督徒,面對巨大身心壓力,趙雅敏曾將重度憂鬱深藏10年,最終被神醫治與尋回。(圖/趙雅敏 提供)

記者 林稚雯

身為第六代基督徒,面對巨大身心壓力,她曾將重度憂鬱深藏10年,在無數個黑夜裡獨自崩潰,一度以為只剩藥物能依賴。

10年後,她卻成為穿梭在職場與生活的宣教先鋒。

面對驕傲的無神論老友、強調理性的「五教合一」同事,以及在高壓企業中倒下的重度昏迷患者,趙雅敏執事以不輕言放棄的陪伴,讓信仰的溫暖穿過各式攔阻與高牆。

為此,她以「耶穌記念微小的我們」為題,見證在絕望中被神尋回,以及困境時持續禱告的力量。

 

獨自熬過十年憂鬱黑夜

生長於信仰根基深厚的家族,門諾會林森路教會趙雅敏執事在外人眼中,總認為她應該充滿喜樂與盼望。而實際上,她曾在身心俱疲的黑暗中苦撐10年

 

20多歲時,趙雅敏深陷憂鬱症,伴隨而來的是嚴重失眠。為了不讓父母擔心,同時因深受「基督徒應該要很開心、有問題應該提出來」的刻板印象束縛,選擇將痛苦深埋心底。

 

「我對任何事都沒有盼望,因為這樣我就不會失望。當我覺得自己好聰明,能有前面那樣的想法時,其實已經陷入很深的憂鬱。」趙雅敏回憶,當時晚上異常清醒,白天卻昏沉、無比虛弱,安眠藥從半顆、一顆吃到三顆,依然無法安睡。

 

最嚴重時,整天都被負面想法困住,甚至常有糟糕念頭:「就算死在路邊被野狗啃,也沒有人會管你。」在一個下雨冬天,她撐到精疲力盡,在心中對自己說:「今天就是人生中最後一天。」

 

而非常奇妙的,那天,趙雅敏接到一通意外電話。

 

一位許久未聯絡、也不清楚她身心狀況的研究所同學,帶著素未謀面的女友從台北南下找她。雙方約在台中市中心一家速食店,莫名其妙就聊上5小時;期間,趙雅敏只是安靜聽著對方傾訴自己曾兩度自殺、罹患憂鬱症,最後被耶穌拯救而痊癒的見證。

 

「我坐在那裡聽,感受到一種被理解跟安慰的感覺。」


那晚回到家,她坐在客廳,突然覺得心中有股暖流流過,是久未經歷的愛與平安。這天晚上,神透過申命記30:19對她說話:


「我將生死禍福陳明在你面前,所以你要揀選生命。」

 

隔夜,當趙雅敏再次為憂鬱症所困,正伸手準備找安眠藥時,突然聽到一個清楚聲音傳來:「難道妳不相信我嗎?」

 

那晚,神保守她、使她安然入睡。從那一刻起,她再也沒吞下過任何一顆安眠藥,徹底脫離憂鬱攪擾。

趙雅敏目前擔任醫美皮膚諮詢師,做好工作的同時,讓人感受到從神而來的真誠與溫暖。(圖/趙雅敏 提供)

趙雅敏目前擔任醫美皮膚諮詢師,做好工作的同時,讓人感受到從神而來的真誠與溫暖。(圖/趙雅敏 提供)

把握能廣泛接觸人的機會,趙雅敏把工作做好的同時,不忘分享福音。(圖/趙雅敏 提供)

把握能廣泛接觸人的機會,趙雅敏把工作做好的同時,不忘分享福音。(圖/趙雅敏 提供)

穿梭百態人生 全心投入職場宣教

靠主重獲新生後,趙雅敏對人生優先次序做出極大調整。

 

30多歲時的她拼命賺錢,直到40多歲進入但以理學院,接受職場宣教裝備,從中才領會,生命與工作的核心使命都在於神

 

「感謝神!有機會再受裝備,也都是那位當天突然來台中陪我的同學,先一步受造就後,連續4、5年不斷打電話鼓勵我去就讀的結果。」

 

目前擔任醫美皮膚諮詢師的趙雅敏,善用工作大量接觸人,包括內部專業培訓,以及為客戶提供肌膚諮詢的機會,在做好工作同時,也讓人感受到從神而來的真誠與溫暖。

 

她從神領受感動,了解工作重點,在於讓人的皮膚獲得健康,而不是一味追求整形、過度要求完美無瑕。帶著這般信念,她將工作全然交託神,堅持不盲目推銷產品,而是認真為客戶分析膚況,給予生活作息與飲食上建議。

 

因深知,在職場上傳福音的前提,是必須先將自身本分做到最好,建立起專業信任感,人們才會願意傾聽背後的信仰見證。

 

這份真誠在疫情間有了更大收穫。那幾年間,面對許多客戶擔憂身在國外的孩子,趙雅敏主動提議為孩子們禱告,使客戶驚嘆:「原來基督信仰能穿越時空的限制、為人帶來平安。

 

也曾遇到一位罹患肺腺癌的客人,為即時關心對方,趙雅敏帶著開過心臟大刀的先生親自登門拜訪,分享生命見證,並帶對方決志;這位客戶信主後,對信仰十分火熱,會在病房中主動安慰隔壁床病友、分享屬天的愛和平安。

 

此外,即便面對家中信奉傳統信仰、開設宮廟的客戶,當對方因女兒失蹤而焦急萬分時,趙雅敏的禱告,成為了他們安定的力量,並在對方的女兒平安歸來後,收到真誠感謝。

趙雅敏表示,經歷10年憂鬱,與過度拚命賺錢,如今領會到,生命與工作的核心使命都在於神。(圖/趙雅敏 提供)

趙雅敏表示,經歷10年憂鬱,與過度拚命賺錢,如今領會到,生命與工作的核心使命都在於神。(圖/趙雅敏 提供)

堅持陪伴,鬆動福音硬土

除了日常職場宣教,趙雅敏對身邊親朋好友更是積極,希望每位都能成為神的兒女。

 

她分享,有一位從小學就認識的老友,是熟讀經書、善於辯論中文系高材生。2015年,趙雅敏與先生特地北上,在便利商店向他傳福音。當趙雅敏講完「福音四步」,並邀請對方禱告時,友人卻當場翻臉,直言基督教是外國人的宗教,嚴詞拒絕。

 

「那一天,我跟先生回家後,其實很難過。」趙雅敏坦言,當下的確感到失落,甚至擔心對方會因此決裂。但職場宣教的裝備,讓她明白被拒絕是常態,加上外婆曾為外公信主跪著禱告40年的榜樣,給予她極大信心。

 

雖暫時不再直接分享信仰,但每逢老友生日,趙雅敏的父母都會打電話唱生日快樂歌,讓自認「已經沒有家」的老友感受到如家人般的溫暖。

 

直到2018年,老友突然來電,告知其母親病危、在台中榮總住院。當時人在台中的趙雅敏,感受到聖靈催逼,原本需要半小時的車程,那天竟奇蹟般15分鐘就趕到醫院。抵達時,老友母親已經離世,病房內有其他宗教團體已前來誦經助念。

 

對此,平時自認膽小的趙雅敏,卻突然有了驚人勇氣。為安慰傷心老友,她毫不猶豫拉著對方的手說:「我們進去看媽媽,我們來禱告。」在誦經聲中,她走上前、掀開蓋在遺體上的白布,為這位未曾聽過福音的長輩及身旁摯友禱告祝福。

 

趙雅敏提到,一連串舉動都不是刻意為之、也沒感到害怕,相信一切都是神的帶領。「事後才知道,掀開白布時,大家都驚呆了,朋友也因此發現『基督教很不一樣。』」

 

2020年底,在趙雅敏不間斷陪伴關心下,固執的老友終於一句一句跟著決志、接受耶穌。如今,他不僅每天讀經禱告,更在生活中經歷無數神蹟,從中真切體會到,這是一位「又真又活的神」,甚至將這份信仰傳給先生與兒子。

趙雅敏在客戶同意下登門拜訪,為主作見證。(圖/趙雅敏 提供)

趙雅敏在客戶同意下登門拜訪,為主作見證。(圖/趙雅敏 提供)

客戶及其家人們聽完分享後深覺感動,趙雅敏也帶他們作決志禱告。(圖/趙雅敏 提供)

客戶及其家人們聽完分享後深覺感動,趙雅敏也帶他們作決志禱告。(圖/趙雅敏 提供)

高壓職場中,見證眾人禱告的奇蹟

除了一對一陪伴,趙雅敏在職場宣教中見證同心禱告的力量。她表示,先生在大集團任主管職,平日工作壓力極大、部門內同仁無一繃緊神經。

 

2023年10月,先生的職務代理人因長期壓力,導致腦動脈破裂,嚴重中風送進加護病房,陷入重度昏迷。

 

得知同仁身體出狀況,趙雅敏和先生在事發後盡快趕到醫院,陪伴在其身邊2小時,不斷對她說話、為其禱告。

 

趙雅敏深知,在危急時刻,只靠人的安慰是不夠的,還當倚靠神大能的醫治。趙雅敏並同步將此事向教會牧者、長執交通,教會在每週三禱告會時,邀請弟兄姊妹一同代禱,另寫了眾會友關心卡片送給病者與其家人,還有牧者傳道、長老的探訪。

 

在眾人迫切禱告下,奇蹟隨之發生。這位嚴重中風的姊妹從原本重度昏迷、完全無法動彈,到眼睛可以微張,再到能清醒說話、甚至練習站立與坐下。這段跨越醫學限制的復健奇蹟,不僅使家屬深感安慰,也充滿屬天盼望。

 

不僅是對先生的職務代理人,趙雅敏用同樣的耐心面對職場上曾驕傲、不願信主的同事。她送給對方《到底有沒有神》這本書,並邀請對方觀看生命見證節目。久而久之,這位同事的心被軟化,最終受洗歸入主名,更奇蹟般戒掉長年無法戒除的菸癮,連帶讓生病的姊姊與姪女經歷醫治並受洗。

走過憂鬱症低谷,趙雅敏更加堅定跟隨主,在教會中多有服事。(圖/趙雅敏 提供)

走過憂鬱症低谷,趙雅敏更加堅定跟隨主,在教會中多有服事。(圖/趙雅敏 提供)

趙雅敏目前在但以理學院擔任特約講師,教導靈修課程及職場成長。(圖/趙雅敏 提供)

趙雅敏目前在但以理學院擔任特約講師,教導靈修課程及職場成長。(圖/趙雅敏 提供)

神記念微小的我們,為主發光

回顧從死蔭幽谷走向光亮的旅程,趙雅敏深感:「耶穌記念微小的我們!」

 

她用聖經《以斯拉記》中那些冗長的歸回者名單為例,表示過去讀到這段,只覺枯燥乏味,「但在生命有過相關經歷後,卻只覺得感動想哭。神記念每一個人,就算我們很微小,神也看為寶貴。」

 

以往讀來覺得枯燥的經文,如今令她感動落淚:「人不是一個數字。我們這麼微小,可是神都看我們很寶貴。」

 

因此,面對近來景氣變化與法規變動帶來的工作挑戰,趙雅敏坦言,縱使困難很多,但神已幫助自己不再倚靠工作成就來證明自己,「學習靠神,從中享受『風浪中的平安』。」

但願使人有盼望的神,因信將諸般的喜樂、平安充滿你們的心,使你們藉著聖靈的能力大有盼望。
—羅馬書15:13

透過羅馬書這段經文,趙雅敏相信,神已賜下足夠能力,幫助她勝過試煉,並一次又一次去愛那些難以去愛的人。

 

「也用我自己的經歷,想跟還在憂鬱、苦難中掙扎的弟兄姐妹說,『要隨時躲進耶穌的避難所。』只要願意親近神,努力去愛人、並為人禱告,將結果交托給上帝,即便在最痛苦的深淵,依然能看見那道溫暖陽光,照亮生命、驅走黑暗。」

家人的扶持陪伴,成為趙雅敏服事的一大動力。(圖/趙雅敏 提供)

家人的扶持陪伴,成為趙雅敏服事的一大動力。(圖/趙雅敏 提供)

回顧從死蔭幽谷走向光亮的旅程,趙雅敏深感:「耶穌記念微小的我們!」。(圖/趙雅敏 提供)

回顧從死蔭幽谷走向光亮的旅程,趙雅敏深感:「耶穌記念微小的我們!」。(圖/趙雅敏 提供)